Viktnedgång, inga före-och efterbilder samt varför spaghetti och köttfärs är magiskt!!!
Viktnedgång, inga före-och efterbilder samt varför spaghetti och köttfärs är magiskt!!!
Behöver du ha varit fotbollspelare för att träna fotbollspelare?
Behöver du ha varit fotbollspelare för att träna fotbollspelare?
Ansvar del 2- Bortkastad tid eller långsiktighet?
Ansvar del 2- Bortkastad tid eller långsiktighet?
Ansvar!
Ansvar!
Artros?
Artros?
Varför dina målsättningar på gymmet är kass!
Varför dina målsättningar på gymmet är kass!
Return to life eller Return to play- vad behöver du hjälp med?
Return to life eller Return to play- vad behöver du hjälp med?
Return to PLAY
Return to PLAY
Return to LIFE
Return to LIFE
Det är fan skillnad på folk och folk!
Det är fan skillnad på folk och folk!
To Hinge or not to Hinge- do you even Hinge!
To Hinge or not to Hinge- do you even Hinge!
Vilken PT/Tränare letar du efter?
Vilken PT/Tränare letar du efter?
Tricket är att ha fel hela tiden!!!
Tricket är att ha fel hela tiden!!!
På vilket sätt kan man vara stark?
På vilket sätt kan man vara stark?
Varför det är viktigt att lära sig cykla… (eller egentligen träna)!
Varför det är viktigt att lära sig cykla… (eller egentligen träna)!
Åtagande är nyckeln:
Åtagande är nyckeln:
Är träning linjär?
Är träning linjär?
Varför är du så arg hela tiden?
Varför är du så arg hela tiden?
”Funktionell träning” eller funktionsträning?
”Funktionell träning” eller funktionsträning?
Pensionsspara du?
Pensionsspara du?
Nej du tränar inte, du motionerar och spelar det roll?
Nej du tränar inte, du motionerar och spelar det roll?
Förlåt för vad jag sa när jag var hungrig!
Förlåt för vad jag sa när jag var hungrig!
Så varför slutar folk att träna?
Så varför slutar folk att träna?
Nej, att träna är inte min passion!
Nej, att träna är inte min passion!
Latissimus Dorsi,breda ryggmuskeln, dina ”lats”…
Latissimus Dorsi,breda ryggmuskeln, dina ”lats”…
Att gå genom eld…
Att gå genom eld…
Att leda genom eld…
Att leda genom eld…
Relevant Stark!
Relevant Stark!
Rörlighet…?!
Rörlighet…?!
MAT®️ utbildning klar!
MAT®️ utbildning klar!
Lansering och tankar