Kan man ha en tränare som inte varit bäst på de han/hon är tränare i?
Kan man ha en tränare som inte är ”i form”
Kan man leda människor genom något man aldrig gjort själv?
Jo det torde inte vara ett problem att ha en tränare som inte varit bäst i det man tränar.
Och ja ens tränare måste inte vara ”i form” vad nu det betyder att vara i form. Men en tränare som aldrig varit i form är en dålig tränare.
Och nej det är väldigt svårt att leda människor genom något man själv aldrig gjort!
Vad innebär det att träna någon? Först och främst bör det vara uttalat och överenskommet mellan tränare och atlet/klient/adept (vad man nu vill kalla det) var man är på väg och var man kommer ifrån. Tränaren måste sedan ha kompetens och verktyg för att kunna utveckla och utbilda sin atlet i det syftet. Atletens arbetsuppgifter är kontinuitet och nyfikenhet dvs att gör jobbet samt vilja lära sig hur träningen faktiskt fungerar, varför och har för syfte. Där ligger ett intrikat samspel mellan den som tränar och den som tränas där båda har ett stort ansvar för att allt bär mot det uppsatta målet eller scenariot. Ömsesidig respekt och förtroende är grundplåtar för att lyckas.
Så varför har vi då en massa idrottstränare (hockey, fotboll, innebandy osv) som tycker att de kan köra fysen med sina atleter, eller personliga tränare som har noll förståelse för hur deras klienter ska få ihop sin vardag eller sjukgymnaster som inte har förmåga att se förbi utåtrotation i axeln med gummiband.
Dels är det naturligtvis brist på kompetens, det kräver väldigt mycket erfarenhet, utbildning och praktik för att bli riktigt bra hockeytränare, fysioterapeut, personlig tränare, fystränare osv. Att vara specialist är svårt och krävande. Har man inte själv på ett eller annat sätt gjort resan innan är det svårt att förutse potentiella problem, det är svårt att ha empati för svårigheter och kluriga situationer och kanske framförallt är det svårt att leda eftersom man inte riktigt förstår hur saker och ting kommer spela ut.
Om man är 23 åring manlig PT som badar i testosteron och har massor av fritid- kan det vara svårt att förstå och planera utifrån ens klient som är 45 år ensamstående trebarnsmamma, där just tid är en stor bristvara.
Har du inte gått igenom en tuff rigorös träningsperiod själv med allt vad det innebär i planering, med och motgångar så kan det vara svårt att motivera sin atlet när det går lite tungt.
Har du aldrig gått sönder, gjort jobbet för att komma tillbaka i bättre skick än innan du gick sönder blir det svårt att leda andra genom samma process.
Har du aldrig stått med en skivstång på ryggen som är så tung är du blir rädd, kan du inte coacha någon annan att bli riktigt stark i heller.
Har du själv aldrig dietat riktigt hårt, kommer det bli svårt att ha empati och förståelse och hitta innovativa lösningar när din klient behöver det.
Utifrån detta kan vi se att en del otroligt duktiga tränare var kanske inte de yttersta toppskickets atleter när det själva var aktiva och just därför analyserade, utvecklade, tweakade och jobbade man så mycket hårdare på detalj nivå för att kunna slå sig in i toppen och längs vägen fick man då en grundlig och framförallt djup förståelse för vad och hur man utvecklar det som behövs utvecklas.
Allt mina klienter gör har jag redan gjort på ett eller annat sätt och kan därför förstå processen, hur de har det, problem som kan uppstå, ha empati för hur det känns och leda genom svackor eftersom jag vet vad som finns bakom nästa uppförsbacke!
Det krävs att du själv gått igenom elden för att kunna leda andra!